emwave2 paket

emwave2 paket
1995 SEK1870 SEK

HRV Träning egenvårdsprogram med emwave2

Hjärtat besitter många egenskaper. En av dem är att effektivt påverka din inre upplevelse av balans med hjälp av sin rytm. Hjärtat kan på ett kraftfullt sätt öka och minska tempot i kroppen. HRV Träning egenvårdsprogram innehåller kursmaterial, 3h lärarlett kursavsnitt via webinar och instruktionsfilmer där du lär dig påverka hjärtats rytm genom andning, mentalt och emotionellt fokus. Tydliga lektioner där du lär dig styra din inre aktivitet. Med hjälp av emwave2 kan du träna både med den portabla modulen, samt genom ett program som du laddar ner i din dator. Du ansluter den bärbara modulen till en usb port, och följer sedan direkt effekterna av din träning. HRV-Träning bygger på:

  • Förståelse för hur dina inre system påverkas i olika situationer.
  • Lära dig påverka inre aktivitet via andning.
  • Lära dig påverka inre aktivitet via mentalt och känslomässigt fokus.
  • Du ser hela tiden resultat av din träning i ett av våra biofeedbackverktyg

emwave2 är HRV biofeedback för personligt bruk som du kan bära med dig eller träna med hjälp av en dataskärm.

emWave2 samlar pulsdata via en pulssensor och översätter informationen från din hjärtrytm till grafik på din dator eller olika färger som lyser eller rörs sig på den bärbara delen av emWave2. Genom att träna bara några minuter om dagen, hjälper denna enkla produkt dig att förvandla känslor av ilska, ångest eller frustration till ökad inre balans, fokus och tydlighet.


Du kan träna var som helst, via den bärbara enheten eller på din PC/Macintosh-dator. När du tränar med hjälp av HRV biofeedback, tar du hjälp av hjärtat och kroppens förmåga att skapa inre lugn, så att dina känslomässiga reaktioner förändras både i stunden och över tid. På sikt kan  både din hälsa och livskvalitet förbättras.

Om emWave2 :
• Använd emWave2 var och när som helst, med hjälp av den bärbara sensorn som både registrerar och lagrar dina sessioner, så att du kan reflektera över dina resultat senare.
• Träna framför datorn och se dina HRV-kurvor samt få hjälp att tolka din inre balans genom olika diagram och staplar.
• Dina sessioner sparas automatiskt på din dator för framtida jämförelser och reflektioner.
• Du kan nå fyra nivåer av balans som du kan träna både framför datorn och i den bärbara delen.
• Den bärbara delen har justerbar ljusstyrka och ljudåterkoppling som även hjälper dig träna med ögonen stängda och olika toner hjälper dig navigera i din balans.
• När din emwave2 är ansluten till datorn, kan du träna med hjälp av olika applikationer som hjälper dig finna andningsrytmen och visualisera inre balans.

Inkluderar HRV Träning online svenska, samt 3h webinar introduktion

SYSTEMKRAV emwave2:

MAC:

 Mac OS X 10.6 Snow Leopard eller senare • Core ™ 2 Duo med 1,8 GHz eller snabbare En ledig USB-port Internet-åtkomst krävs för HeartCloud åtkomst

WINDOWS:

Microsoft Windows® 7 eller senare, vissa funktioner kanske inte är tillgängliga på äldre operativsystem 1,0 GHz eller snabbare processor - rekommenderar Intel® Core ™ 2 Duo med 2,0 GHz eller snabbare 1 GB RAM - rekommenderas 2 GB eller mer En ledig USB-port • När du använder datorn, får du bäst bild med en skärm som kan visa minst 768 pixlar. • Internet-åtkomst krävs för HeartCloud åtkomst.

SYSTEM KRAV FÖR WEBINAR

WINDOWS:  
Operating system Windows 8
  Windows 7
  Windows Vista
  Windows XP
  Windows 2003 Server
Processor 2.4GHz or more
RAM 2GB or more
Internet DSL or better
Bandwidth 700Kbps or more for simultaneous screen sharing, video and audio conferencing
Browser Internet Explorer® 8.0 or newer
  Mozilla® Firefox® 4.0 or newer
  Google Chrome™ 5.0 or newer


MAC:  
Operating system Mac OS® X 10.7 (Lion®)
 

Mac OS® X 10.8 (Mountain Lion®)

 Mac OS® X 10.9 (Mavericks®)
 Mac OS® X 10.10 (Yosemite®)
Processor 2.4GHz Intel processor (Core 2 Duo)
RAM 1GB
Internet DSL or better
Bandwidth 700Kbps or more for simultaneous screen sharing, video and audio conferencing
Browser Safari® 3.0 or newer
  Mozilla® Firefox® 4.0 or newer
  Google Chrome™ 5.0 or newer
Additional software JavaScript™

JavaScript™