Hantera stress själv – Träna självprogram med direkt mätbara resultat och stöd av handledare

Hantera stress själv – Träna självprogram med direkt mätbara resultat och stöd av handledare
2995 SEK

Hantera stress själv – Träna självprogram med direkt mätbara resultat och stöd av handledare

INKLUSIVE:

•1 HRV sensor för mobil
•1 st HRV Träningsprogram
•4 st Introduktionsvideos vecka 1-4
•1 x 30 min återkoppling via digital närhet.

Kan förbättra klientens:
Sömn
Återhämtningsförmåga
Blodtryck
Lugn
Prestationsförmåga
Livskvalitet
Minskar ångest, oro